Zit sta bureaus

Deze bureaus zijn geschikt om zittend of staand aan te werken.

 

Elektrische zit sta bureaus Zit sta bureau op maat Zwarte zit sta bureausSlinger verstelbare zit sta bureaus

Geen producten gevonden voor deze selectie.

Zit sta bureau, dé oplossing voor het kantoor 

Medisch onderzoek heeft aangetoond dat langdurig in dezelfde houding werken, slecht is voor de algehele gezondheid, zo ook voor zittend werken. Omdat veel mensen met een kantoorbaan 7 tot 8 uur per dag zitten, is dit een groot probleem aan het worden in de samenleving. De slogan “zitten is het nieuwe roken” heb je vast wel eens ergens langs zien komen.

Het is daarom belangrijk om tijdens de werkdag niet alleen maar te zitten, maar om regelmatig van houding te wisselen. Dit kun je bijvoorbeeld bereiken door staand te vergaderen, regelmatig naar de koffieautomaat te lopen of tijdens je pauze niet in de kantine te gaan zitten, maar bijvoorbeeld een wandelingetje te maken.

Een zit sta bureau kan ook helpen met wisselen tussen posities. Met een hoog laag bureau kun je zittend werken afwisselen gemakkelijk afwisselen met periodes van staan. Door dit afwisselen doorbreek je de sleur van de hele dag zittend werken. Ga echter niet de hele dag staan, want dat is ook niet de bedoeling. Dat kan weer teveel druk op de benen opleveren en in het ergste geval spataderen opleveren. Wissel daarom gedurende de werkdag regelmatig tussen zittend en staand werken.

 

Voordelen van een zit sta bureau

Onze zit sta bureaus brengen een aantal belangrijke voordelen met zich mee ten opzichte van normale bureaus: 

  • Flexibiliteit
    Door middel van een zit sta bureau kun je erg gemakkelijk wisselen van zittend naar staand werken. Deze afwisseling is erg goed voor de algehele gezondheid. De ideale verhouding tussen zittend en staand werken is dat je gedurende een werkdag 20% procent van de dag staand werkt.
  • Concentratie
    Een zit sta bureau is naast de gezondheid ook erg goed voor het concentratievermogen. De afwisseling tussen zitten en staan zorgt voor een verbetering van de concentratie gedurende de dag. Wanneer de concentratie afneemt verstel je het zit sta bureau gemakkelijk naar een hoger niveau en bevorder je zo de concentratie.
  • Gezondheid
    Als laatste een stuk algemene gezondheid. Het afwisselen tussen zittend en staand werken is daarnaast ook erg goed om het risico op overgewicht te verlagen. Door af en toe staand te gaan werken vergt dit meer energie voor het lichaam waardoor er meer calorieën verbrand worden.

De verschillende mogelijkheden voor het verstellen van een zit sta bureau

Zit sta bureaus kun je op verschillende manieren verstellen. Hieronder lees je alles over de verschillende opties om een zit sta bureau te verstellen en geven wij antwoord op de vraag welke manier van verstellen past het best bij jou!

Waar je ziet dat elektrisch verstelbare zit sta bureaus de laatste jaren erg populair zijn geworden onder bedrijven maar ook voor het thuiswerken is het door de populariteit niet de goedkoopste optie voor een verstelbaar bureau geworden. Welke mogelijkheden tot verstellen zijn er dan en welke past bij mijn wensen en behoeften?

Handmatig verstelbaar

Deze manier van verstellen is volledig handmatig waarbij het onderstel op een bepaalde hoogte vastgesteld dient te worden. Deze optie is relatief goedkoop, maar maakt het snel aanpassen van de hoogte lastig omdat je het onderstel handmatig per kant moet verstellen. Wanneer het bureau in gebruik genomen is en er dus allerlei spullen opstaan is verstellen erg lastig.

Voordelen:

  • Goedkoop
  • Werkt gemakkelijk
  • Eenmaal goed afstellen en het blijft goed afgesteld

Nadelen:

  • Verstellen is lastig (met name achteraf)
  • Lastig wanneer je met meerdere personen van verschillende lengtes gebruik maakt van dit zit sta bureau

 

Slinger verstelbaar

De slinger verstelbare zit sta bureaus zijn ten opzichte van de handmatig vertelbare bureaus al een mooie stap voorwaarts in gebruikersgemak. Waar je bij de handmatig verstelbare bureaus het onderstel per kant vast moet zetten op een bepaalde hoogte, werkt de slinger een stuk prettiger. Door het gebruik van de slinger kun je te tafelhoogte gemakkelijk aanpassen aan de gewenste hoogte. Het werkt erg simpel: Door de slinger te draaien gaat de tafelhoogte omhoog of omlaag, doordat dit in een relatief vloeiende beweging gaat kunnen spullen op het bureau blijven staan tijdens het aanpassen van de hoogte. De hoeveelheid gewicht wat op het bureau staat zal uiteindelijk het gemak van het slingeren bepalen. Des te meer gewicht er op de tafel staat hoe zwaarder het verstellen zal gaan.

Voordelen:

  • Goedkoper dan een elektrisch zit sta bureau
  • Werkt gemakkelijk
  • Het verstellen is een stuk gemakkelijker dan bij de handmatig verstelbare variant

Nadelen:

  • Duurder dan de handmatig verstelbare zit sta bureaus
  • Het slingeren vergt enige kracht afhankelijk van het gewicht wat op het bureau staat

 

Elektrisch verstelbaar

Doordat een goede werkplek volgens ergonomische richtlijnen steeds belangrijker is geworden en mensen ook vaker thuiswerken hebben elektrisch verstelbare zit sta bureaus de laatste jaren veel in populariteit gewonnen.

Het gemak wat deze bureaus met zich mee brengen door met een druk op de knop de hoogte van het bureau aan te passen is ideaal voor alle omstandigheden. Verschillende gebruikers kunnen met gemak het bureau aanpassen aan de gewenste hoogte die voor hen geschikt is. Dit maakt het bureau uiterst geschikt voor werkplekken en kantoren waarbij veel flexibiliteit gewenst is. Veelal maken bedrijven gebruik van flexplekken, doordat de bureaus door verscheidene gebruikers gebruikt worden is de flexibiliteit van een elektrisch verstelbaar zit sta bureau ideaal.

Binnen deze manier van verstellen zijn er nog twee opties.

  1. Standaard
  2. Met geheugen (memory master)

Standaard

De standaard functie is het simpelweg verhogen of verlagen van de tafelhoogte met een druk op de knop.

Met geheugen

De standaard optie is uit te breiden met een geheugen functie. De geheugen functie maakt het mogelijk om bepaalde hoogtes op te slaan, hierdoor kunnen meerdere gebruikers de ideale hoogte opslaan en deze selecteren wanneer zij plaatsnemen aan het bureau. Met één klik op de knop wordt de tafelhoogte automatisch op de juiste hoogte afgesteld.

 

Hieronder de voor- en nadelen van een elektrisch verstelbaar zit sta bureau op een rij:

Voordelen:

  • Flexibel
  • Geheugen optie om enkele hoogtes op te slaan
  • Snel de hoogte aanpassen
  • Vergt geen moeite/kracht om te verstellen

Nadelen:

  • Duurder dan een handmatig- & slinger verstelbaar bureau. Kan hierdoor een prijzige opties zijn.

 

Handmatig verstelbaar bureau Slinger verstelbaar bureau Elektrisch verstelbaar bureau

Goed om op te letten bij het aanschaffen van een zit sta bureau is het onderstel.

De prijs wordt veelal bepaald door het onderstel en de bediening ervan. Er zijn namelijk verschillende onderstellen beschikbaar. Zo zijn er 2-traps onderstellen maar ook 3-traps onderstellen. Waarbij de 3-traps onderstellen voor meer stevigheid zorgen en daarbij ook de norm zijn volgens NEN en NPR. Doordat er bij een 3-traps onderstel meer overlap in de trappen zit is er sprake van meer stevigheid. Bij een 2-traps onderstel schuift het 2e deel uit het 1e deel, wanneer deze op de hoogste stand wordt ingesteld is er weinig ondersteuning vanuit de 1e trap en kan de 2e trap gemakkelijk doorbuigen of afbreken. Bij een 3-traps onderstel is de verdeling beter en zal de kans op doorbuigen/afbreken nihil zijn onder normale omstandigheden.

 

Zit sta bureau als flexwerkplek

Als bureaus door meerdere mensen gedeeld worden, zoals vaak het geval is bij een flexwerkplek, dan zijn zit sta bureaus ook een uitkomst. Ze zijn per definitie gemakkelijk in hoogte te verstellen. Hierdoor kunnen de verschillende gebruikers gemakkelijk de bureaus verstellen tot de hoogtes waar ze zelf prettig zittend of staand aan kunnen werken.

Elektrisch verstelbare zit sta bureaus zijn ook leverbaar met een geheugenfunctie, een zogenaamde memory master. Deze memory masters zijn niet alleen uitgerust met een scherm wat de huidige hoogte van het bureau laat zien, ook hebben ze verschillende hoogtes die voorgeprogrammeerd kunnen worden.

Door simpelweg de knop in te drukken, zal het bureau zichzelf naar de voorgeprogrammeerde hoogte zetten. Dit maakt het voor de gebruiker nog makkelijker om zittend en staand werken af te wisselen of om het bureau juist in te stellen voor verschillende gebruikers. Ook vanwege het digitale scherm wat de hoogte van het bureau aangeeft.

 

Accessoires voor zit sta bureaus

Om het werken aan een zit sta werkplek te vergemakkelijken, hebben we bepaalde accessoires die er veel bij verkocht worden, namelijk:

  • Kabelgoten onder het blad. Op deze manier worden alle kabels netjes weggewerkt en vanzelf mee verplaatst met de hoogte van het blad. Ook kan je makkelijk een stroompunt in de kabelgoot maken, om alles op een centraal punt aan te sluiten.
  • Met een CPU-houder kun je de computerkast onder het bureau bevestigen. Op deze manier wordt de computer met de hoogte van het blad mee verplaatst en krijg je geen problemen met te korte kabels.
  • Om staand werken te vergemakkelijken, kun je ook een stahulp. Deze zorgen voor extra ondersteuning tijdens het staand werken.

Zit sta bureaus leverbaar uit voorraad

Wij hebben een magazijn met een oppervlakte van 13.500 vierkante meter, en hebben dus altijd voldoende zit sta bureaus en elektrisch verstelbare zit sta bureaus op voorraad om ook grote aantallen snel te leveren. Ook hebben we een continu wisselend aanbod van gebruikte en refurbished modellen. Kom voor ons complete aanbod naar onze grote showroom, dan kun je ze ook direct uitproberen. Daarnaast levert Buro en Zo ook bureaustoelen en bureau onderstellen

 

Meest gestelde vragen over zit sta bureaus:

Hieronder geven wij toelichting op de vragen die wij het meest krijgen vanuit onze klanten, mocht het antwoord op uw vraag hier niet tussen zitten kan je altijd contact met ons opnemen en helpen wij je graag verder! 

1. Wat is een zit-sta bureau?
Een zit-sta bureau is een verstelbaar bureau dat de gebruiker in staat stelt om zowel zittend als staand te werken. Het bureau kan eenvoudig in hoogte worden versteld om de ergonomische behoeften van de gebruiker te ondersteunen. Bij Buro en Zo hebben wij zowel handmatig verstelbare bureaus als elektrisch verstelbare zit sta bureaus.

2. Wat zijn de voordelen van een zit-sta bureau?
Eerder werden er natuurlijk al een aantal voordelen van zit sta bureaus genoemd, echter zijn er nog een aantal belangrijke zaken die zeker toegelicht dienen te worden: 

  • Verbeterde ergonomie: Door afwisselend te zitten en te staan, kunnen zit-sta bureaus de belasting op uw lichaam verminderen en de houding verbeteren.
  • Verhoogde energie en productiviteit: Staand werken kan de energieniveaus verhogen en de productiviteit verbeteren.
  • Verminderde gezondheidsrisico's: Langdurig zitten kan geassocieerd worden met gezondheidsproblemen, zoals obesitas, diabetes en rugpijn. Een zit-sta bureau kan helpen deze risico's te verminderen.
  • Verbeterde bloedsomloop en spieractiviteit: Staand werken bevordert een betere bloedsomloop en helpt bij het activeren van spieren, wat kan helpen bij het verminderen van vermoeidheid en stijfheid.

3. Is een zit-sta bureau geschikt voor iedereen?
In het algemeen is een zit-sta bureau geschikt voor de meeste mensen. Het kan echter handig zijn om met een ergonoom of deskundige te overleggen om ervoor te zorgen dat een zit-sta bureau goed is afgestemd op uw specifieke behoeften. Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals rugproblemen of hartproblemen, moeten mogelijk extra voorzichtig zijn bij het gebruik van een zit-sta bureau.

4. Hoe hoog moet mijn zit-sta bureau zijn?
De hoogte van een zit-sta bureau moet worden aangepast aan uw lichaamslengte en persoonlijke voorkeur. In het algemeen wordt aanbevolen dat uw ellebogen een hoek van ongeveer 90 graden vormen wanneer u typt en uw monitor op ooghoogte staat. U kunt de hoogte van uw bureau aanpassen op basis van deze richtlijnen.

5. Moet ik de hele dag staand werken met een zit-sta bureau?
Nee, het is niet nodig om de hele dag staand te werken met een zit-sta bureau. Het wordt eigenlijk aanbevolen om regelmatig af te wisselen tussen zitten en staan, idealiter elke 30 minuten tot een uur. Het belangrijkste is om een goede balans te vinden en te luisteren naar de signalen van uw lichaam.

 

Bekijk hier meer over zit sta bureaus:

De juiste bureauhoogte bepalen

Waar op te letten bij een zit sta bureau

Waarom kiezen voor een zit sta bureau

De voor- en nadelen van een zit sta bureau

Eisen van een goed bureau